🌀 ЧЕМ НАПОЛНЕН ВАШ ДЕНЬ? 🌀
Мы создаем свое новое будущее из того, чем заполняем свои будни, – набора впечатлений и проживания эмоций, связанных с ними.
Чем наполнен Ваш день? Где и в какие моменты Вы выдаете заинтересованность, радость, азарт, раздражение, отвращение, злость, тревогу, страх, ненависть и другие эмоции?
Все эти эмоции – это Ваша энергия, которую Вы или направляете внутрь себя, на благо себе, или вовне, на благо кому-то.
Когда, например, делая зарядку, Вы обращаете внимание на то, как меняется Ваше самочувствие, как появляются новые силы и положительно меняется настроения, Вы всю вырабатываемую в процессе этих действий эмоциональную энергию проживаете внутри себя и сохраняете в себе, от чего еще больше увеличиваете свою жизненную силу.
Когда же, например, читая тревожные новости или слушая жалующуюся знакомую, Вы испытываемые эмоции (а с ними и энергию) отдаете вовне. В этом случае Вы не только раз за разом теряете энергию, но и творите свое будущее в более негативном ключе – связка этих эмоций и событий, вызвавших их, будут ожидать Вас в нем в той или иной форме и в гораздо большем объеме. НО! Теперь Вы уже будете не просто тем, кто это наблюдает со стороны, - Вы будете уже участником подобных новостей.
Стоит лишний раз окунуться в какой-нибудь ужастик по телевизору, зависнуть на форуме, где обсуждают какие-то пугающие Вас вещи, послушать кого-то, кто не доволен чем-то в своей жизни, и Вы делаете несколько уверенных шагов к подобному в своей реальности, причем даже не задумываясь об этом.
Мы – то, что мы потребляем, потребляем всеми органами чувств, и не только через пищу. И мы делаем каждый раз выбор – принять что-то в себя или нет. Так легко можно впустить какую-то ненужную и негативную информацию, но как непросто потом справляться с тем, чтобы избавиться от последствий этого в своей жизни. Берегите себя, осознанно подходите к тому, чем позволяете заполнять свое информационное жизненное пространство.
© Ирина Лисецкая